Kegelisahan
Kegelisahan disebabkan oleh karena adanya masalah seseorang yang tidak dapat diurai atau tidak dapat dicari jalan keluarnya. Kegelisahan juga dapat mengganggu kesehatan tubuh, selain itu kegelisahan juga bisa merusak kebahagiaan dan juga bisa menyebabkan ketidak tenangan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu kita harus pandai dalam mengatur emosi.
Ciri-ciri orang gelisah yaitu: susah tidur, susah makan, gelisah, dan tidak tenang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar